Quarta-feira, Outubro 7 2026

O clube de futebol TOCOF deu os primeiros passos há oito anos e surgiu pela mão de Bruno Baptista e Valter Pinheiro, dois professores de Educação de Física, que passaram pelos escalões de formação de Benfica e Sporting. Uma metodologia e regras próprias, que visam tornar o futebol e, acima de tudo, a prática desportiva …

A maior parte de nós olha para o futebolista  e revê-se no glamour da sua vida, nas suas vitórias, nas suas conquistas. Mas muito poucos refletem no que foi necessário para ali chegar, nas cedências que teve de efetuar, nas festas que não pode ir,  nos dias de luta interior, nas derrotas, nas lesões porque …

A Associação de Formação Desportiva o Pinguinzinho (AFD O Pinguinzinho) tem sede em Santa Comba Dão e existe desde 2007 com o intuito de apoiar a formação desportiva dos mais jovens. Ao longo destes 10 anos de existência, o trabalho desenvolvido permitiu a formação desportiva a algumas centenas de jovens e o reconhecimento generalizado a …

O futebol tem beneficiado nos últimos anos da integração de diferentes profissionais nas equipas técnicas, e por conseguinte dos conhecimentos que cada elemento traz ao grupo de trabalho. É o exemplo dos médicos e fisioterapeutas com especializações na área desportiva, dos osteopatas, dos preparadores físicos e fisiologistas do exercício, profissionais de coaching, psicólogos, dentistas, entre …

O “triângulo desportivo” formado pelo treinador, pelo jovem e pelos pais é uma componente natural da atividade desportiva juvenil. Deste modo, atendendo a que esta relação é inevitável, o papel do treinador no relacionamento com os pais torna-se, como tal, de enorme importância para o êxito da sua função. Em muitos casos, infelizmente, os seus …

Artur Jorge Alves natural de Braga e há seis anos em Inglaterra foi considerado pela Federação Inglesa de Futebol o melhor treinador de formação de clubes não profissionais em todo o país. Treinar crianças é uma paixão e uma responsabilidade. Como surgiu a oportunidade de treinar em Inglaterra? Tive a oportunidade de concluir o meu …

Desde cedo os Pais depositam nos seus filhos uma esperança de eles desenvolverem sã atividade física e adicionalmente poderem singrar, se possível, no futebol. Com o poder dos media, o futebol entrou nas nossas vidas e, pode ser confundido com uma saída auspiciosa face ao desemprego ou à dificuldade de emprego. Não só por isso …

Grupo Desportivo Estoril Praia, fundado em 17 de Maio de 1939, com sede na Amoreira, Alcabideche, freguesia do concelho de Cascais, distrito de Lisboa, a sua equipa sénior milita na Primeira Liga NOS, nas equipas de formação tem todos os escalões de competição nos Campeonatos Nacionais e os restantes escalões nos campeonatos distritais da Associação …

Recompensas, Riscos e Responsabilidades – Os 3 R’s da Liderança Há quase tantas definições de liderança quantos os líderes. Ser Capitão de Equipa pode ser uma experiência única de liderança num contexto emocionalmente desafiador, potenciadora do sucesso individual e colectivo. Uma experiência inesquecível. Mas não é fácil ser Capitão de Equipa… À imagem da braçadeira …

Ensinando os Princípios do Treino aos Pais dos Atletas: A Individualização A função de treinador desportivo tem evoluído ao longo das últimas décadas, aumentando exponencialmente as tarefas que lhe estão alocadas. Nos dias de hoje, ao treinador não basta ter sólidos conhecimentos técnicos, táticos e físicos, mas colocam-se outros desafios tão ou mais importantes que …

Com o ano lectivo e a época desportiva a chegarem ao seu final, várias são as questões que se colocam a muitos jovens atletas e seus pais. Com as inúmeras solicitações actuais, é natural que os pais equacionem todos os aspectos relacionados com as actividades que pensam escolher para os seus filhos no próximo ano lectivo. Aos …

Defendo firmemente que o futebol tem de ser um jogo de sentimentos. Digo muitas vezes o que move a bola, é a paixão. Na formação isso ainda se torna mais importante, o treinador deve ter a responsabilidade de demonstrar em todos os momentos, que futebol é muito mais que um simples jogo. Todos nós temos …

Pequenas ideias sobre as componentes técnica, tática e qualitativas acerca dos jogadores que fazem parte do mundo do Futebol de Formação. Inicialmente é importante perceber, entender e aceitar que de uma maneira geral todos os jogadores são diferentes, isto é, temos que compreender que numa mesma equipa há jogadores completamente diferentes, tanto a nível social, …

“Mister posso ir à baliza?”. Esta é uma daquelas perguntas que todo o treinador de formação, essencialmente nas idades iniciais, já se deparou. Então, o que fazer perante esta situação? Na minha opinião as crianças devem ter a oportunidade de experienciar os mais diversos estímulos durante toda a sua infância. No futebol aplica-se a mesma …

É interessante como o treino específico e especializado pode ser tão fundamental e por vezes tão desvalorizado. Falo, do treino especifico de guarda redes de futebol, principalmente no futebol de formação. Hoje em dia grande parte dos agentes desportivos reconhecem a importância do treino especifico de guarda redes, no entanto pouco ou nada se interessam …

Treinar é essencialmente um processo de comunicação, que implica saber comunicar e interagir com os atletas – Martens, 1999 Por estes dias, é consensual que o processo de comunicação que o treinador estabelece com os seus atletas assume-se como um elemento fundamental na eficácia da relação que se estabelece entre ambos. A comunicação é uma …

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