«É oficial…é pandémico…é prevenível…é evitável.» O novo coronavírus (covid–19) é uma realidade, está disseminado mundialmente, mas existem muitas formas de preveni-lo e por isso diversos caminhos para evitá-lo. «Protegendo-me, protejo …

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Estava numa sessão com um atleta que já tinha um sucesso reconhecido, tinha capacidade de se focar bastante no seu trabalho diariamente, e estava sempre pronto para trabalhar. Mas disse …

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Vivemos num momento de edição. Corta-se, junta-se, e no final só fica o que foi bom para se mostrar na televisão. Os atletas vêm os Highlights da semana, os top 5 do …

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Bom dia caro Leitor, Treino, quando falamos nesta palavra, muitas vezes o nosso pensamento direciona-se predominantemente para conteúdos referentes à vertente física técnica e tática. Bem… se o treino desportivo …

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Ubuntu Irmãos, Muitos de vós não sabeis que somos da mesma família. A vida separou-nos depois de nos ter juntado. Espero que se encontrem bem e, acima de tudo, felizes …

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Introdução Numa era em que os maus exemplos dos pais nos meandros do desporto são notícia quase permanente, convém recordar – sempre que possível – o reverso da medalha: o …

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Há uns tempos atrás recebi uma mensagem enorme de um atleta, quase à meia-noite. Parecia desesperado. As coisas estavam a correr-lhe mal e estava a precisar de ajuda. Fez um …

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Da formação aos seniores, esta é uma das funções fundamentais do treinador no decorrer de uma época desportiva. Para além de ter de produzir rendimento, ou seja, promover evolução na …

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