No “Há Conversa no FDF” 2 feira, 15/6/2020 pelas 22h00 em direto conversamos sobre “A PREVENÇÃO DE LESÕES DESPORTIVAS NO JOVEM ATLETA“ teremos como convidados, Diana Silva, Nuno Loia, José Fonseca, Luís Nascimento. Numa altura de enormes desafios colocados à todos os intervenientes iremos conversar sobre o regresso aos treinos, aos cuidados a ter na …

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4º Programa do “HÁ CONVERSA NO FDF“ Dia 6/4/2020 no programa “HÁ CONVERSA NO FDF”, conversamos com atletas sobre “A IMPORTÂNCIA DA FORMAÇÃO ESCOLAR E DESPORTIVA PARA UM ATLETA DE FUTEBOL”. Os nossos convidados são o Vasco Garcia, o António Mariano, o Mateus Levi e o Diogo Nascimento. teremos a oportunidade de ouvir as suas …

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1º Programa do “HÁ CONVERSA NO FDF“ Nesta fase que atravessamos o FDF-Futebol de Formação iniciou a 27/Março pelas 22 horas, uma série de programas que não são mais do que conversas online, onde mantendo os nossos princípios, valores e missão, só falamos de Futebol de Formação. Teremos conversas sobre diversos temas com convidados das …

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O SC União Torreense criou uma “escola” direcionada aos pais sob o titulo “ESCOLA DE PAIS PARCEIROS”, que pretende envolver ativamente as famílias através do binómio educação/formação, integrando e envolvendo-a no processo formativo, em conjunto com os restantes intervenientes desportivos, para que se consiga construir um legado mais rico para o desporto e para a …

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Existe uma maneira fácil e barata de melhorar o desempenho atlético que não requer treino extra ou compra de mais equipamentos? É a nutrição desportiva para crianças. A comida que o seu atleta come. Como uma das maneiras mais subutilizadas, mal compreendidas e mais fáceis de elevar o desempenho atlético do jovem atleta, uma melhor nutrição pode tornar …

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Assim que nos vem à ideia fazer desporto pensamos sempre de que forma podemos aumentar o rendimento durante essa prática. De todas as estratégias que podemos utilizar a nutrição desportiva é uma das disciplinas bastante exploradas em várias modalidades. É senso comum pensarmos em alimentos que possam aumentar os níveis de energia, aumentando assim também …

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