Recuperação de Lesões
Lesões? Para que te quero?
Lesões, lesões e mais lesões… Ainda vale a pena continuar a lutar pelo que mais gosto? Este sub-título vai tentar ilustrar tudo aquilo que vou escrever. Ou seja, a importância …
Psicologia, lesão desportiva e a “dor” do atleta
A prática desportiva, sobretudo a de alta competição, tem vindo cada vez mais a acarretar para os atletas, níveis cada vez mais elevados de pressão competitiva, “forçando-os” a apresentarem-se de …
A composição corporal e o tipo de treino na ocorrência de lesões musculares nos jovens futebolistas
A composição corporal dos futebolistas é diferente comparativamente aos não futebolistas e dentro dos futebolistas a composição corporal também varia de acordo com a posição em campo. Neste sentido e …
Dores de Costas em Crianças em Idade Escolar
A percentagem de crianças que sofre de dores nas costas, ombros e cabeça tem vindo a aumentar e está associada, principalmente, ao excesso de peso que transportam e às más …
DOENÇA DE SEVER: O CALCANHAR DE AQUILES DOS JOVENS ATLETAS
Embora as lesões façam parte da prática desportiva de um atleta, os jovens atletas sofrem, frequentemente, lesões que são únicas e específicas da idade. O pé e o tornozelo são …
DOR LOMBAR NOS JOVENS ATLETAS
A dor lombar nos atletas jovens é uma queixa comum, e deve ser levada a sério. Frequentemente resulta de uma lesão estrutural, que requer um alto grau de suspeição para …
TOP 7 das Lesões Desportivas Mais Frequentes
#7 Epicondilite (Tennis Elbow) O Que É? É uma dor localizada na zona lateral do cotovelo. Esta lesão é comum, entre os desportistas, e, apesar do seu nome, é diagnosticada …