DOR LOMBAR NOS JOVENS ATLETAS

Ler Mais

TOP 7 das Lesões Desportivas Mais Frequentes

Ler Mais

TREINAR COM CALOR: DICAS PARA OS JOVENS ATLETAS

Ler Mais

Lesões Desportivas Nos Jovens Atletas: Guia De Regresso À Atividade Desportiva

Ler Mais

Os Perigos do Overtraining e do Burnout nos Jovens Atletas

Ler Mais

Bullying no Desporto Jovem: quando o bully é o treinador.

Ler Mais

A dor lombar nos atletas jovens é uma queixa comum, e deve ser levada a sério. Frequentemente resulta de uma lesão estrutural, que requer um alto grau de suspeição para …

0 176

#7 Epicondilite (Tennis Elbow) O Que É? É uma dor localizada na zona lateral do cotovelo. Esta lesão é comum, entre os desportistas, e, apesar do seu nome, é diagnosticada …

0 124

As crianças precisam de fazer exercício, para serem saudáveis, por isso não devem ser desencorajadas a sair e a divertir-se quando está sol. No entanto, os pais devem ter em …

0 1.2k

Uma das primeiras perguntas que um jovem atleta fará após uma lesão, ou doença, é: “Quando posso voltar ao desporto?” A resposta raramente é simples. As decisões de regresso ao …

0 192

Todos nós estamos familiarizados com as frases, “a prática leva à perfeição” ou “no pain, no gain”, mas quando se trata de crianças e adolescentes e os seus corpos em …

0 1.4k

Pode parecer difícil de acreditar mas, muitas vezes, o maior bully da equipa é o treinador. Quando são os colegas de equipa, não é agradável, mas pelo menos é uma …

1 1k

40% de todas as lesões nos jovens atletas (crianças e adolescentes) estão relacionadas ao desporto. No geral, as taxas de lesões masculinas e femininas têm vindo a igualar-se devido ao …

0 566

Todos os tipos de modalidades desportivas apresentam um risco de lesão. No geral, quanto mais contacto existe num desporto, maior o risco de contrair uma lesão. O caso do futebol …

0 321

O bullying é um problema sério e bastante frequente no desporto jovem, nomeadamente no futebol de formação.  Antigamente, os treinadores, e até os pais, encaravam o bullying como “coisas de …

1 1.1k