Área Técnica
Tabela 5 – Quotas de transferência entre clubes nacionais, FPF CO1 Época 2018/19
Há cerca de um ano atrás publicámos vários artigos sobre este tema e problemática. Após a publicação do CO nº 1 da FPF relativo à época 2018/2019 importa acima de tudo salientar e compreender o que alterou, no que diz respeito à questão das transferências entre clubes e sobre a Tabela 5. Mas também consideramos …
DOR LOMBAR NOS JOVENS ATLETAS
A dor lombar nos atletas jovens é uma queixa comum, e deve ser levada a sério. Frequentemente resulta de uma lesão estrutural, que requer um alto grau de suspeição para diagnosticar, e tratar, adequadamente. Estima-se que a dor lombar ocorra em 10% a 15% dos atletas jovens, mas a prevalência pode ser maior em certos …
O Microciclo – Planear e Treinar com a Psicologia do Desporto
Olá caro Leitor! O artigo de hoje é especial para mim, pelo simples facto de que saí de uma perspetiva de formação geral – onde destaco vários temas e tento ser o mais prático possível para que o leitor possa, para além de refletir, extrair algumas ferramentas gerais – para o campo, para o planeamento …
ENTREVISTA: FILIPE PEREIRA COORDENADOR TÉCNICO DA FORMAÇÃO FC ALVERCA
O Futebol Clube de Alverca é uma instituição desportiva fundada no dia 1 de Setembro de 1939, com sede em Alverca do Ribatejo, freguesia do concelho de Vila Franca de Xira, distrito de Lisboa, a sua equipa sénior milita no Campeonato de Portugal, nas equipas de formação tem os escalões de Iniciados e Juniores nos …
TOP 7 das Lesões Desportivas Mais Frequentes
#7 Epicondilite (Tennis Elbow) O Que É? É uma dor localizada na zona lateral do cotovelo. Esta lesão é comum, entre os desportistas, e, apesar do seu nome, é diagnosticada em apenas uma pequena percentagem de praticantes de ténis. O tratamento, normalmente, é simples mas, este tipo de lesão, precisa de tempo e descanso. No …
A importância dos pais nos momentos do jogo
É inquestionável que os pais têm uma importância fundamental no crescimento do jogador jovem. Também não há dúvidas que ao longo da formação desportiva, os pais podem e devem acompanhar os seus filhos nos momentos altos e baixos que todo o processo de formação desportiva envolve. Das vitórias às derrotas, do golo falhado ao golo …
Treinei mal
O treino ia a meio e ela até estava a treinar bem. Concentrada, a cumprir com o pedido, a roubar bolas e a ser eficaz na finalização. Era um exercício de ataque que ela gostava e era boa a fazer. Uns minutos depois o treinador muda de exercício, para um novo. Ia ser a primeira …
TREINAR COM CALOR: DICAS PARA OS JOVENS ATLETAS
As crianças precisam de fazer exercício, para serem saudáveis, por isso não devem ser desencorajadas a sair e a divertir-se quando está sol. No entanto, os pais devem ter em conta que o calor extremo pode fazer com que as crianças adoeçam de várias maneiras e, como tal, devem ficar atentos aos sinais de sobre-aquecimento. …
O treino do Treinador… Treinar as Emoções! (2Parte)
Olá, caro leitor! Antes demais, espero que a primeira parte do artigo “O treino do Treinador… Treinar as Emoções!“, tenha apresentado um conteúdo que permitisse perceber a importância e influência que o contexto emocional da prática do treinador – o treino e a competição – apresentam para a sua própria regulação emocional, bem como para …
Desculpe Sr. Árbitro!
A figura do árbitro nos dias de hoje é saco de pancada. Seja para descarregar frustrações e/ou para esconder limitações dos outros intervenientes, são poucos os que deixam escapar a oportunidade para massacrar o árbitro durante um jogo de futebol. No futebol de formação, infelizmente, o panorama não é diferente. É fácil verificar que esta …