Equipas
A composição corporal e o tipo de treino na ocorrência de lesões musculares nos jovens futebolistas
A composição corporal dos futebolistas é diferente comparativamente aos não futebolistas e dentro dos futebolistas a composição corporal também varia de acordo com a posição em campo. Neste sentido e por se reconhecer que o alto IMC e a reduzida %MG representam um perfil padrão de risco de lesão em jovens futebolistas, surge a pertinência …
GANHAR NA FORMAÇÃO?…CLARO QUE SIM!
Ultimamente muitos falam do ganhar como um aspecto negativo no futebol de formação e vêem-no como algo em separado da saudável vivência desportiva. Futebol de formação é só para ensinar jovens e crianças sem ter em conta o resultado. Futebol profissional é que é para ganhar e alcançar vitórias. Não podia estar mais em total desacordo com estas …
TEMPO! O FATOR CHAVE DAS EQUIPAS DE SUCESSO.
Olá caro leitor! Como agentes ligados direta ou indiretamente ao desporto, conseguimos desde logo perceber que a principal diferença entre um grupo de trabalho – onde os indivíduos partilham um espaço em comum, apresentam objetivos definidos, papeis distribuídos, regras e estratégias – e uma equipa de alto rendimento desportivo se centra no fator tempo! Tempo …
O Treino Psicológico…Como Podemos Inclui-lo no Treino!
Bom dia caro Leitor, Treino, quando falamos nesta palavra, muitas vezes o nosso pensamento direciona-se predominantemente para conteúdos referentes à vertente física técnica e tática. Bem… se o treino desportivo é constituído por quadro áreas complementares e integradas – Físico, Técnico, Tático e Psicológico – como poderemos então integrar no Programa de Treinos Anual, esta …
CARTA DE UM FILHO ÚNICO AOS SEUS IRMÃOS…
Ubuntu Irmãos, Muitos de vós não sabeis que somos da mesma família. A vida separou-nos depois de nos ter juntado. Espero que se encontrem bem e, acima de tudo, felizes quando lerem esta minha carta. Quando falamos da nossa equipa referimo-nos a ela frequentemente como “a segunda família”, “a nossa tribo”, “os companheiros de luta” …
NEM SÓ DE MAUS EXEMPLOS DOS PAIS VIVE O FUTEBOL DE FORMAÇÃO…
Introdução Numa era em que os maus exemplos dos pais nos meandros do desporto são notícia quase permanente, convém recordar – sempre que possível – o reverso da medalha: o grosso dos encarregados de educação, sejam pais, outros familiares ou tutores, fazem um esforço incrível, às vezes sacrificando programas da vida pessoal, para que os …
TRABALHO, DISCIPLINA, RIGOR, AMBIÇÃO E POSITIVISMO
Devido a exigência que existe no futebol profissional, a formação também terá de se assemelhar no que diz respeito a esse processo, pois só assim teremos atletas com potencial mental para integrar equipas de topo. José Mourinho (2003, p.1), afirma que “adora encontrar um jogador com debilidades táticas, mas pretende futebolistas motivados e com vontade …
PASSE FRENTE A FRENTE?
Passar é uma interacção entre um jogador, a bola, o colega e os adversários. Criar espaço é uma interacção entre o jogador e o adversário. O objectivo principal do treino é melhorar as acções de futebol e não treinar o corpo isoladamente do contexto. Uma componente fundamental no futebol é a comunicação entre os jogadores. …
Benfica inovador lança a primeira Academia de Pais do futebol português
O Sport Lisboa e Benfica, como clube de referência e modelo positivo de comportamentos volta a inovar! O clube desenvolveu na época 2017/18, em parceria com o Muda O Teu Jogo, a primeira Academia de Pais em Portugal. Numa iniciativa apadrinhada pelo PNED – Plano Nacional para a Ética no Desporto, a Escola de Futebol …
Quando a Pressa do Resultado trama o Processo de Evolução.
Olá caro leitor! A sociedade atual, seja qual for a geração que a engloba, vive num contexto “Millenium”, onde a tecnologia e o acesso rápido á informação dominam o quotidiano de qualquer atividade. Estas características trazem, claro está, bastantes aspetos positivos, como a rapidez na busca por informação/conhecimento, ou mesmo uma capacidade para gerações mais …