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Lesões Desportivas


A PREVENÇÃO DE LESÕES DESPORTIVAS NO JOVEM ATLETA

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Psicologia, lesão desportiva e a “dor” do atleta

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TOP 7 das Lesões Desportivas Mais Frequentes

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Lesões Desportivas nos Jovens Atletas

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Prevenção e Tratamento de Lesões Desportivas

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No “Há Conversa no FDF” 2 feira, 15/6/2020 pelas 22h00 em direto conversamos sobre “A PREVENÇÃO DE LESÕES DESPORTIVAS NO JOVEM ATLETA“ teremos como convidados, Diana Silva, Nuno Loia, José Fonseca, Luís Nascimento. Numa altura de enormes desafios colocados à todos os intervenientes iremos conversar sobre o regresso aos treinos, aos cuidados a ter na …

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A prática desportiva, sobretudo a de alta competição, tem vindo cada vez mais a acarretar para os atletas, níveis cada vez mais elevados de pressão competitiva, “forçando-os” a apresentarem-se de forma cada vez mais capaz e intensa nas competições desportivas. Desta forma o surgimentos de lesões desportivas tem vindo a aumentar, acompanhado da maior pressão …

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#7 Epicondilite (Tennis Elbow) O Que É? É uma dor localizada na zona lateral do cotovelo. Esta lesão é comum, entre os desportistas, e, apesar do seu nome, é diagnosticada em apenas uma pequena percentagem de praticantes de ténis. O tratamento, normalmente, é simples mas, este tipo de lesão, precisa de tempo e descanso. No …

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40% de todas as lesões nos jovens atletas (crianças e adolescentes) estão relacionadas ao desporto. No geral, as taxas de lesões masculinas e femininas têm vindo a igualar-se devido ao aumento gradual da taxa de participação feminina. As lesões relacionadas à prática desportiva enquadram-se em dois tipos de trauma: * Macro (devido a um único …

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Todos os tipos de modalidades desportivas apresentam um risco de lesão. No geral, quanto mais contacto existe num desporto, maior o risco de contrair uma lesão. O caso do futebol de formação não é excessão. No entanto, a maioria das lesões desportivas deve-se a excesso de uso, ou treino, ou seja, quando os ligamentos, tendões, …

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