Boas Razões e Benefícios para o(a) seu filho(a) praticar Futsal.


Lusa

A prática do desporto é extremamente importante para auxiliar na qualidade de vida da criança e dos adolescente. Especialistas dizem que, quanto mais cedo a criança cria o hábito pelo desporto, menos propensão ela têm a doenças.
O Futsal é uma actividade física que desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção , coordenação , domínio da bola , manipulação e equilíbrio , através de movimentos específicos , identificando e valorizando as regras e características básicas do desporto , assim como promovendo a socialização dos praticantes e desenvolvendo o espírito de equipa.

Boas razões para a prática de Futsal:
  1. Pode ser jogado ao ar livre ou num pavilhão, por isso, o mau tempo nunca é um problema;
  2. Contribui para uma melhor coordenação;
  3. Contribui para uma maior concentração e rapidez de reflexos;
  4. Desenvolver a agilidade e as habilidades motoras, além de contribuir para o aumento de resistência;
  5. Cuida e protege o sistema cardiovascular e melhora a resistência muscular;
  6. Incentiva a sociabilidade;
  7. Ensina as crianças a agir com rapidez, a tomar decisões e a resolver as situações problemáticas;
  8. Incentiva a autonomia das crianças;
  9. Ensina valores tão importantes como a cooperação;
  10. É divertido e dinâmico, afastando a criança do sedentarismo.
Benefícios para a prática de Futsal, (ou qualquer outro desporto) para as crianças/adolescentes:
  1. A fazer amigos e a ingressar na sociedade;
  2. A aprender e a seguir regras;
  3. A superar a timidez ou a vergonha;
  4. A controlar os seus impulsos e ansiedade;
  5. A ser mais colaboradora e menos individualista ou egoísta;
  6. A reconhecer e respeitar que existe alguém que sabe mais que ela;
  7. A melhorar a sua coordenação motora;
  8. A crescer física e emocionalmente;
  9. A corrigir possíveis defeitos físicos;
  10. A potenciar bons hábitos;
  11. A dominar os seus movimentos;
  12. A estimular a sua saúde e higiene;
  13. A ter responsabilidades e compromissos.

Todo e qualquer tipo de desporto e actividade física desenvolve e melhora o metabolismo, os sistemas cardiovascular, cardíaco e respiratório e traz benefícios à saúde quando aplicado de maneira correta e apropriada a cada faixa etária .

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