Desporto
TEMPO! O FATOR CHAVE DAS EQUIPAS DE SUCESSO.
Olá caro leitor! Como agentes ligados direta ou indiretamente ao desporto, conseguimos desde logo perceber que a principal diferença entre um grupo de trabalho – onde os indivíduos partilham um espaço em comum, apresentam objetivos definidos, papeis distribuídos, regras e estratégias – e uma equipa de alto rendimento desportivo se centra no fator tempo! Tempo …
O Treino Psicológico…Como Podemos Inclui-lo no Treino!
Bom dia caro Leitor, Treino, quando falamos nesta palavra, muitas vezes o nosso pensamento direciona-se predominantemente para conteúdos referentes à vertente física técnica e tática. Bem… se o treino desportivo é constituído por quadro áreas complementares e integradas – Físico, Técnico, Tático e Psicológico – como poderemos então integrar no Programa de Treinos Anual, esta …
“MISTER, AFINAL COMO POSSO TREINAR A CONCENTRAÇÃO?”
Olá caro leitor! Hoje vamos falar sobre um tema que serve para justificar muitos sucessos e fracassos mas que poucas vezes é alvo de integração na melhoria de habilidades no decorrer de uma época desportiva. Estamos a falar, claro está, da concentração! Ouvimos muitas vezes os treinadores referirem o seguinte, nas conferencias de imprensa após …
Entrevista a Luís Parente Psicólogo do Desporto
Luis Parente Psicólogo Desportivo (responsável pelo Gabinete de Alta Performance do Conselho de Arbitragem da Associação de Basquetebol de Aveiro), com passagem pela UD Oliveirense entre 2010-2013 e 2016-2018, licenciado e Pós-Graduação em Psicologia do Desporto pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior e Certificado de Psicologia de Alto Rendimento Desportivo pela FC. Barcelona …
Amadorismo Mental
Há uns tempos atrás recebi uma mensagem enorme de um atleta, quase à meia-noite. Parecia desesperado. As coisas estavam a correr-lhe mal e estava a precisar de ajuda. Fez um discurso enorme sobre como precisava de mudar de mentalidade, ser mais sério no seu trabalho, porque queria chegar longe mas as coisas não estavam a …
Mister que ideias tem para eu melhorar enquanto jogador?
Da formação aos seniores, esta é uma das funções fundamentais do treinador no decorrer de uma época desportiva. Para além de ter de produzir rendimento, ou seja, promover evolução na equipa e com eles os resultado pretendidos e ter de desenvolver estratégias para promover um bom ambiente de grupo, é determinante que o treinador desenvolva …
Desporto Mental
É a pressão do jogo que me apaixona. Aquela sensação de que já não há mais tempo, de que só tens aquela oportunidade. É aquele momento decisivo que traz o melhor de mim. Que me faz assumir o potencial que tenho e dizer: “É agora!” Dou o passo em frente, elevo-me, faço coisas que numa …
O Microciclo – Planear e Treinar com a Psicologia do Desporto
Olá caro Leitor! O artigo de hoje é especial para mim, pelo simples facto de que saí de uma perspetiva de formação geral – onde destaco vários temas e tento ser o mais prático possível para que o leitor possa, para além de refletir, extrair algumas ferramentas gerais – para o campo, para o planeamento …
Quando a Pressa do Resultado trama o Processo de Evolução.
Olá caro leitor! A sociedade atual, seja qual for a geração que a engloba, vive num contexto “Millenium”, onde a tecnologia e o acesso rápido á informação dominam o quotidiano de qualquer atividade. Estas características trazem, claro está, bastantes aspetos positivos, como a rapidez na busca por informação/conhecimento, ou mesmo uma capacidade para gerações mais …