Exercícios
Keep It Simple – Simplificar ou Complicar o processo de treino?
O que será mais fácil? Um exercício feito de forma repetitiva até que fique “perfeito”, ou a constante alteração de exercícios que poderá provocar uma certa confusão nos atletas? É isto que, na minha opinião, todos os treinadores se devem questionar. Atualmente no mundo do futebol, existe uma constante mudança nos exercícios que se aplicam …
As atividades propostas pelos treinadores nas sessões de treino: Evidências científicas no futebol de formação
Introdução Agora que a época 2017/2018 dá o pontapé de saída, penso que é o momento ideal para todos refletirmos sobre as nossas atividades práticas enquanto treinadores. Há alguns meses atrás, num curso de treinadores de futebol na Associação de Futebol do Algarve, discutia-se o estado do futebol de formação na região. A principal ideia …
EXERCÍCIOS PARA OS PAIS VEREM
Estou convencido que a maioria dos que vão ler estas linhas já chegaram a um campo de treino e ….. “o mister passou-se….” pois se calhar não, mas , já lá vamos. Como temos diversos tipos de jogadores, pais, diretores, coordenadores também temos diversos tipos de treinadores e temos os que fazem o seu plano …