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Aprovação Social


Ansiedade desportiva e aprovação Social

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A ansiedade é uma emoção transversal a todos os atletas. Independentemente da idade ou da modalidade, todos a experimentamos ainda que em níveis e graus de controlo distintos. Esta ansiedade competitiva é aquilo a que vulgarmente chamamos “estar nervoso” e surge normalmente quando nos encontramos numa de 3 situações: “perto da competição“, “perto no marcador” …