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Fichas técnicas
“TREINAR JOGANDO” por Filipe M. Clemente e Rui S. Mendes
A importância de treinar o futebolista no contexto do jogo é um fator fundamental para otimizar o rendimento e o tempo de treino. Desta forma, os formatos reduzidos e condicionados do jogo oferecem ao treinador a possibilidade de, no mesmo momento do treino, desenvolver as capacidades físicas, fisiológicas, técnicas e táticas. É com o objetivo …