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SUMMARY:Ação de Formação - Treino Mental e Alta Performance
DESCRIPTION:Será possível atingir a Alta Performance\, tanto desportiva como em outra área\, sem que a componente mental esteja treinada e ajustada?\nSerá possível construirmos grandes equipas sem grandes pessoas?\nQual será a característica mais importante num atleta? \nQuando coloco estas questões a equipas\, ou a públicos em palestras ou formações\, 96% das pessoas respondem a favor da componente mental acima de qualquer outra. Ainda assim\, também são entre 4% a 5% dessas mesmas pessoas que investem tempo a trabalhar questões mentais relacionadas a performance. A justificação\, geralmente\, é que não sabem como\, nem têm condições para o fazer. \nDesta necessidade observada\, surge esta Ação de Formação – Treino Mental e Alta Performance – que irá passar pelos principais temas relacionados a Psicologia e Coaching no Desporto e Performance: \nMódulo 1: Introdução\, enquadramento e conceitos\nMódulo 2: Ferramentas Básicas\nMódulo 3: Técnicas de Mudança Comportamento (Pensamento e Estado)\nMódulo 4: Motivação e Objetivos\nMódulo 5: Personalidade\nMódulo 6: Comunicação e Motivação\nMódulo 7: Funcionamento das Equipas\nMódulo 8: Mindfulness e Desporto\nMódulo 9: Discussão de Casos Práticos\nMódulo 10: PNL aplicada ao Desporto \nO horários serão: \nDia 23 de Março: 14:00-18:00/ 19:00-22:00\nDia 24 de Março: 9:00-13:00/ 14:30-18:30/ 20:00-22:00\nDia 25 de Março: 9:00-13:00/ 14:30-18:30 \nTotal – 25 horas\nCréditos IPDJ – 5 \nFormadora:\nNádia Tavares\nPsicóloga de Desporto\nTop Performance Coach\nEx-Atleta Internaicional \nAtualmente a trabalhar na Federação Portuguesa de Basquetebol \nPartilhar:WhatsAppTweet
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LOCATION:Jamor\, Lisboa\, Portugal
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